搏击·武术科学
搏擊·武術科學
박격·무술과학
WUSHU SCIENCE
2005年
6期
48-49
,共2页
太极拳%表象训练%求形阶段
太極拳%錶象訓練%求形階段
태겁권%표상훈련%구형계단
太极拳是我国民族传统体育项目,是一种用中国古代的阴阳、太极理论来解释拳理而命名的拳术.在太极拳整套动作技能的形成阶段,由于太极拳动作比较复杂,而且还经常伴有转体进退和改变方向,使初学者往往手脚不能兼顾,很难形成完整的动作技能.针对以上的情况,在教学中运用心理技能训练中的表象训练来辅助教学,可以取得更好的教学效果.
太極拳是我國民族傳統體育項目,是一種用中國古代的陰暘、太極理論來解釋拳理而命名的拳術.在太極拳整套動作技能的形成階段,由于太極拳動作比較複雜,而且還經常伴有轉體進退和改變方嚮,使初學者往往手腳不能兼顧,很難形成完整的動作技能.針對以上的情況,在教學中運用心理技能訓練中的錶象訓練來輔助教學,可以取得更好的教學效果.
태겁권시아국민족전통체육항목,시일충용중국고대적음양、태겁이론래해석권리이명명적권술.재태겁권정투동작기능적형성계단,유우태겁권동작비교복잡,이차환경상반유전체진퇴화개변방향,사초학자왕왕수각불능겸고,흔난형성완정적동작기능.침대이상적정황,재교학중운용심리기능훈련중적표상훈련래보조교학,가이취득경호적교학효과.
