江西中医学院学报
江西中醫學院學報
강서중의학원학보
JOURNAL OF JIANGXI COLLEGE OF TRADITIONAL CHINESE MEDICINE
2010年
1期
48-50
,共3页
刘理想%金香兰%王左原%张玉辉
劉理想%金香蘭%王左原%張玉輝
류이상%금향란%왕좌원%장옥휘
遵生八笺%怡情养生%高濂%遵生
遵生八箋%怡情養生%高濂%遵生
준생팔전%이정양생%고렴%준생
明代养生家高濂非常重视情志养生,特别是怡情养生,在其养生专著<遵生八笺>中有大量此方面的记述,通过四时幽赏、起居安乐、燕闲清赏等具体实践,来达到"神清气朗,物无容扰,而志逸身闲,养寿怡生"的目的.其所有怡情养生的实践方式皆是以"遵生"为前提,以服务于"遵生"为目的的.
明代養生傢高濂非常重視情誌養生,特彆是怡情養生,在其養生專著<遵生八箋>中有大量此方麵的記述,通過四時幽賞、起居安樂、燕閒清賞等具體實踐,來達到"神清氣朗,物無容擾,而誌逸身閒,養壽怡生"的目的.其所有怡情養生的實踐方式皆是以"遵生"為前提,以服務于"遵生"為目的的.
명대양생가고렴비상중시정지양생,특별시이정양생,재기양생전저<준생팔전>중유대량차방면적기술,통과사시유상、기거안악、연한청상등구체실천,래체도"신청기랑,물무용우,이지일신한,양수이생"적목적.기소유이정양생적실천방식개시이"준생"위전제,이복무우"준생"위목적적.
