承德民族师专学报
承德民族師專學報
승덕민족사전학보
JOURNAL OF CHENGDE TEACHERS COLLEGE FOR NATIONALITIES
2005年
2期
114-115
,共2页
运动选材%运动训练%运动恢复
運動選材%運動訓練%運動恢複
운동선재%운동훈련%운동회복
中长跑是典型的速度耐力运动项目,一般要经过很长时间的训练才能最大限度地提高运动能力、挖掘运动极限及运动潜力,创造出最好的运动成绩.作者谈了三年来进行女子中长跑训练的一些体会,主要是在比较短的时间内提高女子中长跑训练成绩的一些方法.
中長跑是典型的速度耐力運動項目,一般要經過很長時間的訓練纔能最大限度地提高運動能力、挖掘運動極限及運動潛力,創造齣最好的運動成績.作者談瞭三年來進行女子中長跑訓練的一些體會,主要是在比較短的時間內提高女子中長跑訓練成績的一些方法.
중장포시전형적속도내력운동항목,일반요경과흔장시간적훈련재능최대한도지제고운동능력、알굴운동겁한급운동잠력,창조출최호적운동성적.작자담료삼년래진행녀자중장포훈련적일사체회,주요시재비교단적시간내제고녀자중장포훈련성적적일사방법.
