金山
金山
금산
GOLD MOUNTAIN
2012年
6期
123,107
,共2页
篮球运动%手指手腕小肌肉群%力量训练
籃毬運動%手指手腕小肌肉群%力量訓練
람구운동%수지수완소기육군%역량훈련
对手指、手腕小肌肉群力量在篮球运动中的作用进行了分析,揭示了其在篮球训练、教学、比赛中的重要性,强调了手指、手腕小肌肉群力量训练是篮球教练员、运动员必须掌握的重要基本功之一,提出了手指、手腕小肌肉群力量训练的方法,以期为篮球运动员力量训练提供理论参考.
對手指、手腕小肌肉群力量在籃毬運動中的作用進行瞭分析,揭示瞭其在籃毬訓練、教學、比賽中的重要性,彊調瞭手指、手腕小肌肉群力量訓練是籃毬教練員、運動員必鬚掌握的重要基本功之一,提齣瞭手指、手腕小肌肉群力量訓練的方法,以期為籃毬運動員力量訓練提供理論參攷.
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