和田师范专科学校学报
和田師範專科學校學報
화전사범전과학교학보
JOURNAL OF HOTAN TEACHERS COLLEGE
2010年
2期
197-198
,共2页
网球%发球技术%训练
網毬%髮毬技術%訓練
망구%발구기술%훈련
发球是网球运动中的重要技术环节之一,也是惟一由自己掌握并组织进攻的机会,所以发球在网球训练中至关重要.发球技术包括抛球举拍动作技术、放松倒拍动作技术,屈膝下蹲动作技术、挥拍击球动作技术和击球后的随挥跟进动作技术.本文具体分析了每个技术动作特点和影响发球技术的因素,并且提出了相应的训练方法.
髮毬是網毬運動中的重要技術環節之一,也是惟一由自己掌握併組織進攻的機會,所以髮毬在網毬訓練中至關重要.髮毬技術包括拋毬舉拍動作技術、放鬆倒拍動作技術,屈膝下蹲動作技術、揮拍擊毬動作技術和擊毬後的隨揮跟進動作技術.本文具體分析瞭每箇技術動作特點和影響髮毬技術的因素,併且提齣瞭相應的訓練方法.
발구시망구운동중적중요기술배절지일,야시유일유자기장악병조직진공적궤회,소이발구재망구훈련중지관중요.발구기술포괄포구거박동작기술、방송도박동작기술,굴슬하준동작기술、휘박격구동작기술화격구후적수휘근진동작기술.본문구체분석료매개기술동작특점화영향발구기술적인소,병차제출료상응적훈련방법.
