求医问药（下半月刊）
求醫問藥（下半月刊）
구의문약（하반월간）
Seek Medical and Ask the Medicine
2013年
9期
134-136
,共3页
肾%亚健康%形成要素%预防措施
腎%亞健康%形成要素%預防措施
신%아건강%형성요소%예방조시
本文从肾的角度探讨了亚健康的形成因素,主要有先天因素(父母精亏血虚)和后天因素(劳逸过度、性生活失调、脾胃虚损、内伤七情),并提出了六种防治亚健康的措施,即优生优育、调节情志、节欲保精、适度锻炼、服用补肾药物、固护脾胃,理清了肾与亚健康之间的深层次内涵,值得现实临床和理论家高度重视.
本文從腎的角度探討瞭亞健康的形成因素,主要有先天因素(父母精虧血虛)和後天因素(勞逸過度、性生活失調、脾胃虛損、內傷七情),併提齣瞭六種防治亞健康的措施,即優生優育、調節情誌、節欲保精、適度鍛煉、服用補腎藥物、固護脾胃,理清瞭腎與亞健康之間的深層次內涵,值得現實臨床和理論傢高度重視.
본문종신적각도탐토료아건강적형성인소,주요유선천인소(부모정우혈허)화후천인소(로일과도、성생활실조、비위허손、내상칠정),병제출료륙충방치아건강적조시,즉우생우육、조절정지、절욕보정、괄도단련、복용보신약물、고호비위,리청료신여아건강지간적심층차내함,치득현실림상화이론가고도중시.
