护理学报
護理學報
호이학보
JOURNAL OF NURSING
2009年
23期
47-49
,共3页
围绝经期综合征%有氧健身操%锻炼%激素
圍絕經期綜閤徵%有氧健身操%鍛煉%激素
위절경기종합정%유양건신조%단련%격소
目的 探讨有氧健身操锻炼对妇女围绝经期综合征症状及激素水平的影响.方法 对60例有围绝经期综合征症状的妇女实施6个月有氧健身操锻炼,比较受试者锻炼前后围绝经期综合征症状及血清激素水平的变化.结果 经过6个月有氧健身操锻炼,明显缓解受试者潮热出汗、烦躁不安、失眠、疲乏、心悸、易激动、头痛、眩晕等围绝经期综合征症状,各项症状Kupperrnan评分降低,与锻炼前比较差异有统计学意义(P＜0.05或P＜0.01).血清中雌二醇、孕酮、睾酮水平升高,促卵泡生成素、促黄体生成素水平降低,与锻炼前比较,差异有统计学意义(P＜0.05).结论 有氧健身操锻炼能使妇女围绝经期综合征症状明显减轻,适当维持围绝经期妇女体内激素水平,保证围绝经期妇女的生活质量.
目的 探討有氧健身操鍛煉對婦女圍絕經期綜閤徵癥狀及激素水平的影響.方法 對60例有圍絕經期綜閤徵癥狀的婦女實施6箇月有氧健身操鍛煉,比較受試者鍛煉前後圍絕經期綜閤徵癥狀及血清激素水平的變化.結果 經過6箇月有氧健身操鍛煉,明顯緩解受試者潮熱齣汗、煩躁不安、失眠、疲乏、心悸、易激動、頭痛、眩暈等圍絕經期綜閤徵癥狀,各項癥狀Kupperrnan評分降低,與鍛煉前比較差異有統計學意義(P＜0.05或P＜0.01).血清中雌二醇、孕酮、睪酮水平升高,促卵泡生成素、促黃體生成素水平降低,與鍛煉前比較,差異有統計學意義(P＜0.05).結論 有氧健身操鍛煉能使婦女圍絕經期綜閤徵癥狀明顯減輕,適噹維持圍絕經期婦女體內激素水平,保證圍絕經期婦女的生活質量.
목적 탐토유양건신조단련대부녀위절경기종합정증상급격소수평적영향.방법 대60례유위절경기종합정증상적부녀실시6개월유양건신조단련,비교수시자단련전후위절경기종합정증상급혈청격소수평적변화.결과 경과6개월유양건신조단련,명현완해수시자조열출한、번조불안、실면、피핍、심계、역격동、두통、현훈등위절경기종합정증상,각항증상Kupperrnan평분강저,여단련전비교차이유통계학의의(P＜0.05혹P＜0.01).혈청중자이순、잉동、고동수평승고,촉란포생성소、촉황체생성소수평강저,여단련전비교,차이유통계학의의(P＜0.05).결론 유양건신조단련능사부녀위절경기종합정증상명현감경,괄당유지위절경기부녀체내격소수평,보증위절경기부녀적생활질량.
