广州体育学院学报
廣州體育學院學報
엄주체육학원학보
JOURNAL OF GUANGZHOU PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE
2006年
5期
58-61
,共4页
刘夫力%温永忠%洪毅%李春君
劉伕力%溫永忠%洪毅%李春君
류부력%온영충%홍의%리춘군
职业足球队%大强度练习%调控
職業足毬隊%大彊度練習%調控
직업족구대%대강도연습%조공
以职业足球队为对象,选择结合球强度测试的指标及确定测试方法,设计训练应用的方法及检验指标;通过测试和应用得出结果:其一,发展无氧代谢能力的练习采用结合球方法,不仅强度可以达标,而且具有可调性;其二,是大负荷训练课的大强度练习以结合球的形式,不仅可以收到大强度练习的效果,还可以提高队员在高强度下完成技术的能力.
以職業足毬隊為對象,選擇結閤毬彊度測試的指標及確定測試方法,設計訓練應用的方法及檢驗指標;通過測試和應用得齣結果:其一,髮展無氧代謝能力的練習採用結閤毬方法,不僅彊度可以達標,而且具有可調性;其二,是大負荷訓練課的大彊度練習以結閤毬的形式,不僅可以收到大彊度練習的效果,還可以提高隊員在高彊度下完成技術的能力.
이직업족구대위대상,선택결합구강도측시적지표급학정측시방법,설계훈련응용적방법급검험지표;통과측시화응용득출결과:기일,발전무양대사능력적연습채용결합구방법,불부강도가이체표,이차구유가조성;기이,시대부하훈련과적대강도연습이결합구적형식,불부가이수도대강도연습적효과,환가이제고대원재고강도하완성기술적능력.
