运动精品(学术版)
運動精品(學術版)
운동정품(학술판)
COPYRIGHT PROPRIETOR
2011年
5期
124-126
,共3页
锻炼习惯%形成%指导策略
鍛煉習慣%形成%指導策略
단련습관%형성%지도책략
运用阶段性行为改变理论,分析了体育锻炼习惯形成的5个阶段以及体育锻炼习惯形成的5种类型,最后根据人的行为的4个区域提出了体育锻炼习惯指导策略.为科学进行体育锻炼,养成体育锻炼习惯,树立终身体育思想提供理论参考.
運用階段性行為改變理論,分析瞭體育鍛煉習慣形成的5箇階段以及體育鍛煉習慣形成的5種類型,最後根據人的行為的4箇區域提齣瞭體育鍛煉習慣指導策略.為科學進行體育鍛煉,養成體育鍛煉習慣,樹立終身體育思想提供理論參攷.
운용계단성행위개변이론,분석료체육단련습관형성적5개계단이급체육단련습관형성적5충류형,최후근거인적행위적4개구역제출료체육단련습관지도책략.위과학진행체육단련,양성체육단련습관,수립종신체육사상제공이론삼고.
