新课程（小学版）
新課程（小學版）
신과정（소학판）
XINKECHENG
2011年
5期
155
,共1页
跳高%爆发力%训练法%负荷%肌肉%反应%力量
跳高%爆髮力%訓練法%負荷%肌肉%反應%力量
도고%폭발력%훈련법%부하%기육%반응%역량
通过文献综述法、专家访谈法,结合运动训练实际,论述跳高训练中爆发力的训练方法,即大负荷训练法、递增训练法、超等长训练法、反应训练法等,并就爆发力训练中应注意的几个问题进行了分析.
通過文獻綜述法、專傢訪談法,結閤運動訓練實際,論述跳高訓練中爆髮力的訓練方法,即大負荷訓練法、遞增訓練法、超等長訓練法、反應訓練法等,併就爆髮力訓練中應註意的幾箇問題進行瞭分析.
통과문헌종술법、전가방담법,결합운동훈련실제,논술도고훈련중폭발력적훈련방법,즉대부하훈련법、체증훈련법、초등장훈련법、반응훈련법등,병취폭발력훈련중응주의적궤개문제진행료분석.
