攀枝花学院学报
攀枝花學院學報
반지화학원학보
JOURNAL OF PANZHIHUA UNIVERSITY
2010年
3期
94-97
,共4页
三级跳远%速度%力量%训练方法
三級跳遠%速度%力量%訓練方法
삼급도원%속도%역량%훈련방법
通过阅读整理国内外有关三级跳远方面的文献资料,分析国内外优秀三级跳远运动员的有关运动学参数,运用训练学的理论,围绕着以速度为核心、以力量为基础的训练模式,重新认识三级跳远速度训练和力量训练的特点,并提出了一些新的训练方法供教练员和运动员参考.
通過閱讀整理國內外有關三級跳遠方麵的文獻資料,分析國內外優秀三級跳遠運動員的有關運動學參數,運用訓練學的理論,圍繞著以速度為覈心、以力量為基礎的訓練模式,重新認識三級跳遠速度訓練和力量訓練的特點,併提齣瞭一些新的訓練方法供教練員和運動員參攷.
통과열독정리국내외유관삼급도원방면적문헌자료,분석국내외우수삼급도원운동원적유관운동학삼수,운용훈련학적이론,위요착이속도위핵심、이역량위기출적훈련모식,중신인식삼급도원속도훈련화역량훈련적특점,병제출료일사신적훈련방법공교련원화운동원삼고.
