体育科技
體育科技
체육과기
SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY
2009年
3期
59-63
,共5页
游泳运动员%自我控制训练%运动成绩
遊泳運動員%自我控製訓練%運動成績
유영운동원%자아공제훈련%운동성적
心理训练对于进一步开发游泳运动员的水平和能力有积极的意义与作用.不同的心理训练阶段,都应有自己的目标、要求、评定方法及控制手段.心理训练应与水上运动、陆上辅助运动的技术、战术训练相结合,帮助游泳运动员形成具有个人特点的技、战术风格.系统的心理训练可提高运动页的认知水平,为队员个体的进步服务.通过文献资料法、问卷法、访问法、教理统计法、实验法等研究方法对游泳运动员自我控制心理训练实践效果进行了研究,结果表明:自我控制心理训练对于提高游泳运动员的运动成绩有着显著的作用,能较好地提高游泳运动员成绩,值得推广.
心理訓練對于進一步開髮遊泳運動員的水平和能力有積極的意義與作用.不同的心理訓練階段,都應有自己的目標、要求、評定方法及控製手段.心理訓練應與水上運動、陸上輔助運動的技術、戰術訓練相結閤,幫助遊泳運動員形成具有箇人特點的技、戰術風格.繫統的心理訓練可提高運動頁的認知水平,為隊員箇體的進步服務.通過文獻資料法、問捲法、訪問法、教理統計法、實驗法等研究方法對遊泳運動員自我控製心理訓練實踐效果進行瞭研究,結果錶明:自我控製心理訓練對于提高遊泳運動員的運動成績有著顯著的作用,能較好地提高遊泳運動員成績,值得推廣.
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