山东体育学院学报
山東體育學院學報
산동체육학원학보
JOURNAL OF SHANDONG PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE
2008年
7期
28-31
,共4页
李卫平%ZHENG Nian-jun%贾刚%刘振宇%张守政%康凯%艾康伟
李衛平%ZHENG Nian-jun%賈剛%劉振宇%張守政%康凱%艾康偉
리위평%ZHENG Nian-jun%가강%류진우%장수정%강개%애강위
短跑%模拟训练%跑台跑%肌电%运动学分析
短跑%模擬訓練%跑檯跑%肌電%運動學分析
단포%모의훈련%포태포%기전%운동학분석
卜范芳是我国女子400 m跑冠军,多年来一直将模拟跑道训练作为一种创新的训练方法,对于提高其速度耐力水平有着非常显著的效果.本研究目的旨在通过运动学测试和肌电测试,比较卜范芳模拟跑道跑和场地跑技术结构和肌肉用力结构的差异,从而客观地评价这一训练方法的优劣.运动学测试表明,模拟跑道跑和场地跑两种技术比较,蹬地腿的蹬离角、摆动腿的最小折叠膝角、最大髋角、腾空高度和时间都存在较大差异.肌电测试表明,下肢8块主要肌肉在两种跑的技术中其贡献率也存在明显的差异.因此认为,如果长期进行模拟跑道训练,将会导致运动员技术动作的改变和肌肉用力的不协调;模拟跑道训练作为提高速度耐力的训练手段比例不宜太大,最好在运动强度训练阶段采用.
蔔範芳是我國女子400 m跑冠軍,多年來一直將模擬跑道訓練作為一種創新的訓練方法,對于提高其速度耐力水平有著非常顯著的效果.本研究目的旨在通過運動學測試和肌電測試,比較蔔範芳模擬跑道跑和場地跑技術結構和肌肉用力結構的差異,從而客觀地評價這一訓練方法的優劣.運動學測試錶明,模擬跑道跑和場地跑兩種技術比較,蹬地腿的蹬離角、襬動腿的最小摺疊膝角、最大髖角、騰空高度和時間都存在較大差異.肌電測試錶明,下肢8塊主要肌肉在兩種跑的技術中其貢獻率也存在明顯的差異.因此認為,如果長期進行模擬跑道訓練,將會導緻運動員技術動作的改變和肌肉用力的不協調;模擬跑道訓練作為提高速度耐力的訓練手段比例不宜太大,最好在運動彊度訓練階段採用.
복범방시아국녀자400 m포관군,다년래일직장모의포도훈련작위일충창신적훈련방법,대우제고기속도내력수평유착비상현저적효과.본연구목적지재통과운동학측시화기전측시,비교복범방모의포도포화장지포기술결구화기육용력결구적차이,종이객관지평개저일훈련방법적우렬.운동학측시표명,모의포도포화장지포량충기술비교,등지퇴적등리각、파동퇴적최소절첩슬각、최대관각、등공고도화시간도존재교대차이.기전측시표명,하지8괴주요기육재량충포적기술중기공헌솔야존재명현적차이.인차인위,여과장기진행모의포도훈련,장회도치운동원기술동작적개변화기육용력적불협조;모의포도훈련작위제고속도내력적훈련수단비례불의태대,최호재운동강도훈련계단채용.
