四川体育科学
四川體育科學
사천체육과학
SICHUAN SPORTS SCIENCE
2006年
3期
54-58
,共5页
运动%营养%免疫功能
運動%營養%免疫功能
운동%영양%면역공능
免疫力是人体重要的生理功能,运动可以影响机体的免疫能力,通过适当的营养补剂可以加速机体对由运动引起的免疫反应的快速适应,运动、营养和免疫之间有着复杂的关系,了解他们之间的机制和相互关系对于掌握营养、运动在整个机体免疫功能的对外环境适应能力方面有着重要的价值,将帮助我们用科学适度的运动和营养手段调节机体的免疫状况,增强机体的运动和防御疾病的能力,降低感染几率,维持机体健康.
免疫力是人體重要的生理功能,運動可以影響機體的免疫能力,通過適噹的營養補劑可以加速機體對由運動引起的免疫反應的快速適應,運動、營養和免疫之間有著複雜的關繫,瞭解他們之間的機製和相互關繫對于掌握營養、運動在整箇機體免疫功能的對外環境適應能力方麵有著重要的價值,將幫助我們用科學適度的運動和營養手段調節機體的免疫狀況,增彊機體的運動和防禦疾病的能力,降低感染幾率,維持機體健康.
면역력시인체중요적생리공능,운동가이영향궤체적면역능력,통과괄당적영양보제가이가속궤체대유운동인기적면역반응적쾌속괄응,운동、영양화면역지간유착복잡적관계,료해타문지간적궤제화상호관계대우장악영양、운동재정개궤체면역공능적대외배경괄응능력방면유착중요적개치,장방조아문용과학괄도적운동화영양수단조절궤체적면역상황,증강궤체적운동화방어질병적능력,강저감염궤솔,유지궤체건강.
