中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志
中華骨質疏鬆和骨礦鹽疾病雜誌
중화골질소송화골광염질병잡지
CHINESE JOURNAL OF OSTEOPOROSIS AND BONE MINERAL RESEARCH
2012年
3期
167-172
,共6页
贾晓凡%孙明晓%严翊%李博文%仲伟娟%陈俊飞%张一民%王正珍%王璐%谢敏豪
賈曉凡%孫明曉%嚴翊%李博文%仲偉娟%陳俊飛%張一民%王正珍%王璐%謝敏豪
가효범%손명효%엄익%리박문%중위연%진준비%장일민%왕정진%왕로%사민호
骨密度%有氧运动%肥胖%青少年
骨密度%有氧運動%肥胖%青少年
골밀도%유양운동%비반%청소년
目的 分析青少年体成分与骨密度的关系,探讨生活方式干预对超重青少年骨密度及体成分的影响.方法 选取北京市城区1所中学共117名健康青少年,年龄11.08～15.17岁,男:女 54:63,进行人体测量学指标测定,使用双能X光吸收仪测定骨密度(BMD)、肌肉质量及脂肪比率.受试者按BMI分为正常体重组(30人)和超重组(87人).超重组(BMI:22.4～34.09 kg/m2)按干预方式被随机分为饮食组(D)、运动组(EX)、饮食加运动组(DEX)及对照组(C),进行10周干预.干预结束后复测上述指标.结果 女生BMD显著高于男生(P＜0.01),未发育者BMD较已发育者低(P＜0.05),正常体重组与超重组间BMD差异无统计学意义(P＞0.05).BMD与年龄、身高、体重、BMI、胸围、臀围、全身肌肉质量呈正相关(r=0.206～0.329,P＜0.05);与腰围、全身及躯干体脂率无明显相关性(P＞0.05).干预后D、EX及DEX组体重、BMI、腰围、臀围、WHR均显著下降,与干预前比较差异有统计学意义(P＜0.01),C组体重和BMI无明显变化(P＞0.05);D、EX及DEX组干预后全身及各部位脂肪含量均显著下降(P＜0.01);EX组及DEX组BMD均显著增加(P＜0.01,P＜0.05),D组及C组BMD无明显变化(P＞0.05).(EX+DEX)组BMD平均增加(0.017±0.027)g/cm2,明显高于非运动组(D+C)BMD平均变化(0.008±0.047)g/cm2(P＜0.01);而饮食干预组(D+DEX)组与非饮食干预组(EX+C)组BMD差异无统计学意义(P＞0.05).结论 青少年阶段骨密度随年龄、身高和体重的增加而增加,并存在性别差异.骨密度增加与机体肌肉质量呈正相关,与脂肪比率无明显关系.有效的饮食和运动干预均可减轻体重和脂肪比率,运动可促进骨密度增加.对超重青少年应积极进行包括有氧运动在内的生活方式干预.
目的 分析青少年體成分與骨密度的關繫,探討生活方式榦預對超重青少年骨密度及體成分的影響.方法 選取北京市城區1所中學共117名健康青少年,年齡11.08～15.17歲,男:女 54:63,進行人體測量學指標測定,使用雙能X光吸收儀測定骨密度(BMD)、肌肉質量及脂肪比率.受試者按BMI分為正常體重組(30人)和超重組(87人).超重組(BMI:22.4～34.09 kg/m2)按榦預方式被隨機分為飲食組(D)、運動組(EX)、飲食加運動組(DEX)及對照組(C),進行10週榦預.榦預結束後複測上述指標.結果 女生BMD顯著高于男生(P＜0.01),未髮育者BMD較已髮育者低(P＜0.05),正常體重組與超重組間BMD差異無統計學意義(P＞0.05).BMD與年齡、身高、體重、BMI、胸圍、臀圍、全身肌肉質量呈正相關(r=0.206～0.329,P＜0.05);與腰圍、全身及軀榦體脂率無明顯相關性(P＞0.05).榦預後D、EX及DEX組體重、BMI、腰圍、臀圍、WHR均顯著下降,與榦預前比較差異有統計學意義(P＜0.01),C組體重和BMI無明顯變化(P＞0.05);D、EX及DEX組榦預後全身及各部位脂肪含量均顯著下降(P＜0.01);EX組及DEX組BMD均顯著增加(P＜0.01,P＜0.05),D組及C組BMD無明顯變化(P＞0.05).(EX+DEX)組BMD平均增加(0.017±0.027)g/cm2,明顯高于非運動組(D+C)BMD平均變化(0.008±0.047)g/cm2(P＜0.01);而飲食榦預組(D+DEX)組與非飲食榦預組(EX+C)組BMD差異無統計學意義(P＞0.05).結論 青少年階段骨密度隨年齡、身高和體重的增加而增加,併存在性彆差異.骨密度增加與機體肌肉質量呈正相關,與脂肪比率無明顯關繫.有效的飲食和運動榦預均可減輕體重和脂肪比率,運動可促進骨密度增加.對超重青少年應積極進行包括有氧運動在內的生活方式榦預.
목적 분석청소년체성분여골밀도적관계,탐토생활방식간예대초중청소년골밀도급체성분적영향.방법 선취북경시성구1소중학공117명건강청소년,년령11.08～15.17세,남:녀 54:63,진행인체측량학지표측정,사용쌍능X광흡수의측정골밀도(BMD)、기육질량급지방비솔.수시자안BMI분위정상체중조(30인)화초중조(87인).초중조(BMI:22.4～34.09 kg/m2)안간예방식피수궤분위음식조(D)、운동조(EX)、음식가운동조(DEX)급대조조(C),진행10주간예.간예결속후복측상술지표.결과 녀생BMD현저고우남생(P＜0.01),미발육자BMD교이발육자저(P＜0.05),정상체중조여초중조간BMD차이무통계학의의(P＞0.05).BMD여년령、신고、체중、BMI、흉위、둔위、전신기육질량정정상관(r=0.206～0.329,P＜0.05);여요위、전신급구간체지솔무명현상관성(P＞0.05).간예후D、EX급DEX조체중、BMI、요위、둔위、WHR균현저하강,여간예전비교차이유통계학의의(P＜0.01),C조체중화BMI무명현변화(P＞0.05);D、EX급DEX조간예후전신급각부위지방함량균현저하강(P＜0.01);EX조급DEX조BMD균현저증가(P＜0.01,P＜0.05),D조급C조BMD무명현변화(P＞0.05).(EX+DEX)조BMD평균증가(0.017±0.027)g/cm2,명현고우비운동조(D+C)BMD평균변화(0.008±0.047)g/cm2(P＜0.01);이음식간예조(D+DEX)조여비음식간예조(EX+C)조BMD차이무통계학의의(P＞0.05).결론 청소년계단골밀도수년령、신고화체중적증가이증가,병존재성별차이.골밀도증가여궤체기육질량정정상관,여지방비솔무명현관계.유효적음식화운동간예균가감경체중화지방비솔,운동가촉진골밀도증가.대초중청소년응적겁진행포괄유양운동재내적생활방식간예.
