中国体育科技
中國體育科技
중국체육과기
CHINA SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY
2008年
4期
36-39,65
,共5页
女子%马拉松%训练理论%综述%中国
女子%馬拉鬆%訓練理論%綜述%中國
녀자%마랍송%훈련이론%종술%중국
中国女子马拉松运动近年来发展迅速,队伍不断壮大,训练研究也日益受到重视.对目前我国女子马拉松训练的一些研究成果进行了分析总结,归纳出了7个较大的研究方面,即训练现状、训练周期安排、力量训练、全程速度分配、训练负荷与监控、营养与恢复研究、环境与训练比赛.
中國女子馬拉鬆運動近年來髮展迅速,隊伍不斷壯大,訓練研究也日益受到重視.對目前我國女子馬拉鬆訓練的一些研究成果進行瞭分析總結,歸納齣瞭7箇較大的研究方麵,即訓練現狀、訓練週期安排、力量訓練、全程速度分配、訓練負荷與鑑控、營養與恢複研究、環境與訓練比賽.
중국녀자마랍송운동근년래발전신속,대오불단장대,훈련연구야일익수도중시.대목전아국녀자마랍송훈련적일사연구성과진행료분석총결,귀납출료7개교대적연구방면,즉훈련현상、훈련주기안배、역량훈련、전정속도분배、훈련부하여감공、영양여회복연구、배경여훈련비새.
