搏击·武术科学
搏擊·武術科學
박격·무술과학
WUSHU SCIENCE
2011年
3期
63-64,92
,共3页
21世纪%选择%现代武术%健身养生项目
21世紀%選擇%現代武術%健身養生項目
21세기%선택%현대무술%건신양생항목
21世纪的今天,人们面对社会上五花八门的现代健身养生项目,如何选择已成为追求自我身心健康的人们较为关注的问题.文章就这一问题为大家解析健身养生项目的基本特征、健身功效所在,并在揭开健身养生理论神秘面纱的同时,使人们进一步了解现代武术健身养生常见的锻炼项目.旨在让大家轻松地找到一种具有实效性的现代武术健身养生项目为己用,从而达到提高自我健康的目的.
21世紀的今天,人們麵對社會上五花八門的現代健身養生項目,如何選擇已成為追求自我身心健康的人們較為關註的問題.文章就這一問題為大傢解析健身養生項目的基本特徵、健身功效所在,併在揭開健身養生理論神祕麵紗的同時,使人們進一步瞭解現代武術健身養生常見的鍛煉項目.旨在讓大傢輕鬆地找到一種具有實效性的現代武術健身養生項目為己用,從而達到提高自我健康的目的.
21세기적금천,인문면대사회상오화팔문적현대건신양생항목,여하선택이성위추구자아신심건강적인문교위관주적문제.문장취저일문제위대가해석건신양생항목적기본특정、건신공효소재,병재게개건신양생이론신비면사적동시,사인문진일보료해현대무술건신양생상견적단련항목.지재양대가경송지조도일충구유실효성적현대무술건신양생항목위기용,종이체도제고자아건강적목적.
