洛阳农业高等专科学校学报
洛暘農業高等專科學校學報
락양농업고등전과학교학보
JOURNAL OF LUOYANG AGRICULTURAL COLLEGE
2002年
4期
257-258
,共2页
110m栏%跨栏%训练%因素
110m欄%跨欄%訓練%因素
110m란%과란%훈련%인소
110 m栏的成绩取决于平跑速度、跑跨结合、栏间节奏三个主要因素.这三个因素又取决于力量、速度、速度耐力、节奏与技术.当今跨栏跑的技术特点是以快速、流畅的跑栏技术取代了以前的跳跃过栏的方式.就110 m栏训练中的几个重要因素进行了分析.
110 m欄的成績取決于平跑速度、跑跨結閤、欄間節奏三箇主要因素.這三箇因素又取決于力量、速度、速度耐力、節奏與技術.噹今跨欄跑的技術特點是以快速、流暢的跑欄技術取代瞭以前的跳躍過欄的方式.就110 m欄訓練中的幾箇重要因素進行瞭分析.
110 m란적성적취결우평포속도、포과결합、란간절주삼개주요인소.저삼개인소우취결우역량、속도、속도내력、절주여기술.당금과란포적기술특점시이쾌속、류창적포란기술취대료이전적도약과란적방식.취110 m란훈련중적궤개중요인소진행료분석.
