南京体育学院学报（自然科学版）
南京體育學院學報（自然科學版）
남경체육학원학보（자연과학판）
JOURNAL OF NANJING INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION(NATURAL SCIENCE)
2007年
4期
66-68,43
,共4页
脱水%补液%自行车运动员%运动能力%影响
脫水%補液%自行車運動員%運動能力%影響
탈수%보액%자행차운동원%운동능력%영향
为研究运动中脱水对自行车运动员200m和1000m成绩的影响,选取江苏籍自行车运动员9名,每名运动员进行2次实验,2次实验间隔1w.第一次运动员参加正常的公路训练,在训练中不允许补液;第二次在公路训练中则允许补液.公路训练后在自行车赛场进行行进间200m和原地1000m测试,记录测试成绩.结果:不补液组的运动员脱水百分率平均为2.71±1.15%,而补液组的脱水百分率为0.95±0.51%.补液组200m的成绩比不补液组快1.06±0.74 s;补液组1000m的成绩比不补液组快4.20±1.92 s.结论:补充含碳水化合物-电解质饮料对短时间、大强度的自行车运动有积极的作用.
為研究運動中脫水對自行車運動員200m和1000m成績的影響,選取江囌籍自行車運動員9名,每名運動員進行2次實驗,2次實驗間隔1w.第一次運動員參加正常的公路訓練,在訓練中不允許補液;第二次在公路訓練中則允許補液.公路訓練後在自行車賽場進行行進間200m和原地1000m測試,記錄測試成績.結果:不補液組的運動員脫水百分率平均為2.71±1.15%,而補液組的脫水百分率為0.95±0.51%.補液組200m的成績比不補液組快1.06±0.74 s;補液組1000m的成績比不補液組快4.20±1.92 s.結論:補充含碳水化閤物-電解質飲料對短時間、大彊度的自行車運動有積極的作用.
위연구운동중탈수대자행차운동원200m화1000m성적적영향,선취강소적자행차운동원9명,매명운동원진행2차실험,2차실험간격1w.제일차운동원삼가정상적공로훈련,재훈련중불윤허보액;제이차재공로훈련중칙윤허보액.공로훈련후재자행차새장진행행진간200m화원지1000m측시,기록측시성적.결과:불보액조적운동원탈수백분솔평균위2.71±1.15%,이보액조적탈수백분솔위0.95±0.51%.보액조200m적성적비불보액조쾌1.06±0.74 s;보액조1000m적성적비불보액조쾌4.20±1.92 s.결론:보충함탄수화합물-전해질음료대단시간、대강도적자행차운동유적겁적작용.
