CAJ | 학술논문

以耗散结构理论为视角,结合运动训练在时间、结构、系统和规律方面的相关特点,讨论了运动训练的不可逆性、非对称性、非平衡性、有序性、稳定性、开放性和客观性等特征.结合运动训练的这些特征,提出建议:第一、要准确把握运动训练的特征,理顺运动训练各元素的相互关系,使运动训练的本体朝健康、有序的良性状态发展.第二、要结合运动训练的特征,积极建构适合运动训练的新理论、新方法,使运动训练的理论在实践中不断地丰富和发展.第三、要依据运动训练的特征,充分了解运动个体的特点,制定出切实可行的运动计划,合理安排运动负荷,最大限度地为个体最佳成绩的取得创造条件.
이모산결구이론위시각,결합운동훈련재시간、결구、계통화규률방면적상관특점,토론료운동훈련적불가역성、비대칭성、비평형성、유서성、은정성、개방성화객관성등특정.결합운동훈련적저사특정,제출건의:제일、요준학파악운동훈련적특정,리순운동훈련각원소적상호관계,사운동훈련적본체조건강、유서적량성상태발전.제이、요결합운동훈련적특정,적겁건구괄합운동훈련적신이론、신방법,사운동훈련적이론재실천중불단지봉부화발전.제삼、요의거운동훈련적특정,충분료해운동개체적특점,제정출절실가행적운동계화,합리안배운동부하,최대한도지위개체최가성적적취득창조조건.