保健医学研究与实践
保健醫學研究與實踐
보건의학연구여실천
HEALTH MEDICINE RESEARCH AND PRACTICE
2010年
4期
81-84
,共4页
压力%身心健康%影响%防治
壓力%身心健康%影響%防治
압력%신심건강%영향%방치
本文从压力的概念、分类、特征、来源和压力对人体身心健康的影响及影响人体的途径和机制等入手,分析了人体遭受压力时的状况,提出了通过控制压力源、改善认知评价方式、减轻压力反应、改善人际关系、合理安排工作及生活等措施以预防压力对师生心身健康的影响,采用心理、物理和药物等方法治疗压力给人体造成的疾患.
本文從壓力的概唸、分類、特徵、來源和壓力對人體身心健康的影響及影響人體的途徑和機製等入手,分析瞭人體遭受壓力時的狀況,提齣瞭通過控製壓力源、改善認知評價方式、減輕壓力反應、改善人際關繫、閤理安排工作及生活等措施以預防壓力對師生心身健康的影響,採用心理、物理和藥物等方法治療壓力給人體造成的疾患.
본문종압력적개념、분류、특정、래원화압력대인체신심건강적영향급영향인체적도경화궤제등입수,분석료인체조수압력시적상황,제출료통과공제압력원、개선인지평개방식、감경압력반응、개선인제관계、합리안배공작급생활등조시이예방압력대사생심신건강적영향,채용심리、물리화약물등방법치료압력급인체조성적질환.
