廊坊师范学院学报（自然科学版）
廊坊師範學院學報（自然科學版）
랑방사범학원학보（자연과학판）
JOURNAL OF LANGFANG TEACHERS COLLEGE
2011年
1期
55-56
,共2页
跳远运动%踏板%准确性
跳遠運動%踏闆%準確性
도원운동%답판%준학성
跳远运动的踏板准确性是取得理想的运动成绩,充分发挥真实训练水平的关键技术环节.运用文献资料法、访谈法等研究方法,对如何提高运动员踏板准确性进行了理论探析.在训练过程中,提高运动员助跑时的"时空感知能力";合理的助跑起动和加速方式;稳定的助跑节奏;相对稳定的心理状态以及针对不同的环境进行针对性的训练对提高踏板准确性非常有效.
跳遠運動的踏闆準確性是取得理想的運動成績,充分髮揮真實訓練水平的關鍵技術環節.運用文獻資料法、訪談法等研究方法,對如何提高運動員踏闆準確性進行瞭理論探析.在訓練過程中,提高運動員助跑時的"時空感知能力";閤理的助跑起動和加速方式;穩定的助跑節奏;相對穩定的心理狀態以及針對不同的環境進行針對性的訓練對提高踏闆準確性非常有效.
도원운동적답판준학성시취득이상적운동성적,충분발휘진실훈련수평적관건기술배절.운용문헌자료법、방담법등연구방법,대여하제고운동원답판준학성진행료이론탐석.재훈련과정중,제고운동원조포시적"시공감지능력";합리적조포기동화가속방식;은정적조포절주;상대은정적심리상태이급침대불동적배경진행침대성적훈련대제고답판준학성비상유효.
