南京体育学院学报（自然科学版）
南京體育學院學報（自然科學版）
남경체육학원학보（자연과학판）
JOURNAL OF NANJING INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION(NATURAL SCIENCE)
2009年
3期
106-107,168
,共3页
运动处方%神经衰弱%大学生%睡眠质量
運動處方%神經衰弱%大學生%睡眠質量
운동처방%신경쇠약%대학생%수면질량
通过对大学生睡眠质量影响因素、运动处方制定分析,认为运动处方制定要根据学生特点兼顾运动活动类型、运动强度、运动持续时间和运动频率的科学组合.最后分析运动处方教学对神经衰弱型大学生睡眠质量的影响包括:对个性的影响、对应对方式的影响、对心境的影响、对生活事件的影响以及产生的生化特征对睡眠的质量也有影响.
通過對大學生睡眠質量影響因素、運動處方製定分析,認為運動處方製定要根據學生特點兼顧運動活動類型、運動彊度、運動持續時間和運動頻率的科學組閤.最後分析運動處方教學對神經衰弱型大學生睡眠質量的影響包括:對箇性的影響、對應對方式的影響、對心境的影響、對生活事件的影響以及產生的生化特徵對睡眠的質量也有影響.
통과대대학생수면질량영향인소、운동처방제정분석,인위운동처방제정요근거학생특점겸고운동활동류형、운동강도、운동지속시간화운동빈솔적과학조합.최후분석운동처방교학대신경쇠약형대학생수면질량적영향포괄:대개성적영향、대응대방식적영향、대심경적영향、대생활사건적영향이급산생적생화특정대수면적질량야유영향.
