浙江体育科学
浙江體育科學
절강체육과학
ZHEJIANG SPORTS SCIENCE
2010年
1期
82-84,97
,共4页
太极拳%智慧%意念%元认知
太極拳%智慧%意唸%元認知
태겁권%지혜%의념%원인지
元认知包括元认知知识、元认知体验和元认知监控.太极拳是一种强调自我锻炼的运动,太极拳的智慧源自锻炼者自我认识的深入,源自自身的"体悟"累积.太极拳智慧主要表现为:认识智慧、内劲智慧和修养智慧.运用元认知理论对太极拳智慧提升进行阐释.在太极拳练习中,如何用"意"体现着锻炼个体如何积极运用元认知知识、元认知体验和元认知监控功能的实现水平和能力.太极拳功夫造诣越深,锻炼者的元认知越发达,其自身的悟性越强,智慧也就越多.太极拳是一门名副其实的智拳.
元認知包括元認知知識、元認知體驗和元認知鑑控.太極拳是一種彊調自我鍛煉的運動,太極拳的智慧源自鍛煉者自我認識的深入,源自自身的"體悟"纍積.太極拳智慧主要錶現為:認識智慧、內勁智慧和脩養智慧.運用元認知理論對太極拳智慧提升進行闡釋.在太極拳練習中,如何用"意"體現著鍛煉箇體如何積極運用元認知知識、元認知體驗和元認知鑑控功能的實現水平和能力.太極拳功伕造詣越深,鍛煉者的元認知越髮達,其自身的悟性越彊,智慧也就越多.太極拳是一門名副其實的智拳.
원인지포괄원인지지식、원인지체험화원인지감공.태겁권시일충강조자아단련적운동,태겁권적지혜원자단련자자아인식적심입,원자자신적"체오"루적.태겁권지혜주요표현위:인식지혜、내경지혜화수양지혜.운용원인지이론대태겁권지혜제승진행천석.재태겁권연습중,여하용"의"체현착단련개체여하적겁운용원인지지식、원인지체험화원인지감공공능적실현수평화능력.태겁권공부조예월심,단련자적원인지월발체,기자신적오성월강,지혜야취월다.태겁권시일문명부기실적지권.
