金田
金田
금전
2011年
7期
87-87
,共1页
普拉提%瑜伽%健身俱乐部%亲身体验%文献资料%健身课程%生理机能%动作特点
普拉提%瑜伽%健身俱樂部%親身體驗%文獻資料%健身課程%生理機能%動作特點
보랍제%유가%건신구악부%친신체험%문헌자료%건신과정%생리궤능%동작특점
作者通过查阅大量文献资料以及健身俱乐部的亲身体验，对瑜伽和普拉提两大热门健身课程进行比较，主要从概念、体系、对生理机能的影响及效果、动作特点及练习要领这4个方面进行分析。
作者通過查閱大量文獻資料以及健身俱樂部的親身體驗，對瑜伽和普拉提兩大熱門健身課程進行比較，主要從概唸、體繫、對生理機能的影響及效果、動作特點及練習要領這4箇方麵進行分析。
작자통과사열대량문헌자료이급건신구악부적친신체험，대유가화보랍제량대열문건신과정진행비교，주요종개념、체계、대생리궤능적영향급효과、동작특점급연습요령저4개방면진행분석。
