承德民族师专学报
承德民族師專學報
승덕민족사전학보
JOURNAL OF CHENGDE TEACHERS COLLEGE FOR NATIONALITIES
2011年
3期
77-79
,共3页
社交焦虑%调整认知%积极应对
社交焦慮%調整認知%積極應對
사교초필%조정인지%적겁응대
社交焦虑是大学生社交障碍的主要表现之一,对他们的正常人际交往有很多负面影响。研究发现,影响大学生社交焦虑的因素既有客观的,也有主观的。作为大学生,很有必要学会从主观上降低乃至消除社交焦虑的影响,以建立和谐的人际关系。调整认知,这是解决问题的根本。放松心态,积极应对,这是成功的保障。
社交焦慮是大學生社交障礙的主要錶現之一,對他們的正常人際交往有很多負麵影響。研究髮現,影響大學生社交焦慮的因素既有客觀的,也有主觀的。作為大學生,很有必要學會從主觀上降低迺至消除社交焦慮的影響,以建立和諧的人際關繫。調整認知,這是解決問題的根本。放鬆心態,積極應對,這是成功的保障。
사교초필시대학생사교장애적주요표현지일,대타문적정상인제교왕유흔다부면영향。연구발현,영향대학생사교초필적인소기유객관적,야유주관적。작위대학생,흔유필요학회종주관상강저내지소제사교초필적영향,이건립화해적인제관계。조정인지,저시해결문제적근본。방송심태,적겁응대,저시성공적보장。
