考试周刊
攷試週刊
고시주간
KAOSHI ZHOUKAN
2007年
46期
130-131
,共2页
跳远%速度%腾起初速度
跳遠%速度%騰起初速度
도원%속도%등기초속도
本文根据力学原理和速度与跳远成绩之间的必然联系及规律,说明速度因素在跳远各技术环节中的重要作用.采用快速、积极的起跳,获得最大的腾起初速度和适宜的腾起角度,起跳中强调摆动腿及两臂的快速摆动,做到以摆带蹬,以摆促蹬;并注意心理素质的培养和心理指向的建立.
本文根據力學原理和速度與跳遠成績之間的必然聯繫及規律,說明速度因素在跳遠各技術環節中的重要作用.採用快速、積極的起跳,穫得最大的騰起初速度和適宜的騰起角度,起跳中彊調襬動腿及兩臂的快速襬動,做到以襬帶蹬,以襬促蹬;併註意心理素質的培養和心理指嚮的建立.
본문근거역학원리화속도여도원성적지간적필연련계급규률,설명속도인소재도원각기술배절중적중요작용.채용쾌속、적겁적기도,획득최대적등기초속도화괄의적등기각도,기도중강조파동퇴급량비적쾌속파동,주도이파대등,이파촉등;병주의심리소질적배양화심리지향적건립.
