北京体育大学学报
北京體育大學學報
북경체육대학학보
JOURNAL OF BEIJING UNIVERSITY OF PHYSICAL EDUCATION
2004年
1期
62-64
,共3页
郭成吉%赛庆彬%田中原%王学红
郭成吉%賽慶彬%田中原%王學紅
곽성길%새경빈%전중원%왕학홍
400 m跑%速度规律%能量供应%男子运动员
400 m跑%速度規律%能量供應%男子運動員
400 m포%속도규률%능량공응%남자운동원
为揭示400 m跑速度规律的生理学实质,采用动态分析方法对参加第6、7两届世界田径锦标赛男子400 m决赛运动员的速度参数进行分析.研究结果表明400 m跑从起跑加速,达到最大速度后又逐渐降低的统计学规律实质上反映了能量供应方式从磷酸原系统、糖酵解系统到动用有氧氧化系统的转变过程.提高400 m跑的运动成绩的关键是合理利用ATP-CP系统的供能能力,最大限度地延长糖酵解系统供能的时间,尽量减小有氧供能的比例,使400 m跑真正成为无氧供能的运动项目.
為揭示400 m跑速度規律的生理學實質,採用動態分析方法對參加第6、7兩屆世界田徑錦標賽男子400 m決賽運動員的速度參數進行分析.研究結果錶明400 m跑從起跑加速,達到最大速度後又逐漸降低的統計學規律實質上反映瞭能量供應方式從燐痠原繫統、糖酵解繫統到動用有氧氧化繫統的轉變過程.提高400 m跑的運動成績的關鍵是閤理利用ATP-CP繫統的供能能力,最大限度地延長糖酵解繫統供能的時間,儘量減小有氧供能的比例,使400 m跑真正成為無氧供能的運動項目.
위게시400 m포속도규률적생이학실질,채용동태분석방법대삼가제6、7량계세계전경금표새남자400 m결새운동원적속도삼수진행분석.연구결과표명400 m포종기포가속,체도최대속도후우축점강저적통계학규률실질상반영료능량공응방식종린산원계통、당효해계통도동용유양양화계통적전변과정.제고400 m포적운동성적적관건시합리이용ATP-CP계통적공능능력,최대한도지연장당효해계통공능적시간,진량감소유양공능적비례,사400 m포진정성위무양공능적운동항목.
