考试周刊
攷試週刊
고시주간
KAOSHI ZHOUKAN
2009年
28期
211-212
,共2页
大学生%轻度抑郁倾向%特点%心理调节对策
大學生%輕度抑鬱傾嚮%特點%心理調節對策
대학생%경도억욱경향%특점%심리조절대책
随着社会的发展,快节奏、高竞争与低沟通导致具有抑郁倾向的人与日俱增,给整个社会经济带来不小的负担."郁闷"已成为大学生使用频率最高的口头禅.本文作者根据在高校中对学生开展心理咨询的实践经验.对大学生常见轻度抑郁倾向的特点进行思考、研究,总结出寻求专业心理辅导、参加丰富校园文化生活和自我调节三种对策.特别重点介绍了运动、社交、写积极日记、阅读和音乐欣赏等五种自我调节方法.
隨著社會的髮展,快節奏、高競爭與低溝通導緻具有抑鬱傾嚮的人與日俱增,給整箇社會經濟帶來不小的負擔."鬱悶"已成為大學生使用頻率最高的口頭禪.本文作者根據在高校中對學生開展心理咨詢的實踐經驗.對大學生常見輕度抑鬱傾嚮的特點進行思攷、研究,總結齣尋求專業心理輔導、參加豐富校園文化生活和自我調節三種對策.特彆重點介紹瞭運動、社交、寫積極日記、閱讀和音樂訢賞等五種自我調節方法.
수착사회적발전,쾌절주、고경쟁여저구통도치구유억욱경향적인여일구증,급정개사회경제대래불소적부담."욱민"이성위대학생사용빈솔최고적구두선.본문작자근거재고교중대학생개전심리자순적실천경험.대대학생상견경도억욱경향적특점진행사고、연구,총결출심구전업심리보도、삼가봉부교완문화생활화자아조절삼충대책.특별중점개소료운동、사교、사적겁일기、열독화음악흔상등오충자아조절방법.
