滨州师专学报
濱州師專學報
빈주사전학보
JOURNAL OF BINZHOU TEACHERS COLLEGE
2002年
2期
54-56
,共3页
韵律操%高校%女足%高水平运动员%训练
韻律操%高校%女足%高水平運動員%訓練
운률조%고교%녀족%고수평운동원%훈련
韵律操是融音乐、舞蹈、体育为一体的健身运动,把韵律操引入高校女子足球高水平运动员的训练中将起积极的作用.韵律操可以增加运动员训练兴趣,提高运动员的代谢能力,增强力量、柔韧性及协调性,并能促进训练后的恢复.
韻律操是融音樂、舞蹈、體育為一體的健身運動,把韻律操引入高校女子足毬高水平運動員的訓練中將起積極的作用.韻律操可以增加運動員訓練興趣,提高運動員的代謝能力,增彊力量、柔韌性及協調性,併能促進訓練後的恢複.
운률조시융음악、무도、체육위일체적건신운동,파운률조인입고교녀자족구고수평운동원적훈련중장기적겁적작용.운률조가이증가운동원훈련흥취,제고운동원적대사능력,증강역량、유인성급협조성,병능촉진훈련후적회복.
