太极拳运动对老年人健身防病作用的机制
태겁권운동대노년인건신방병작용적궤제
Research on bodybuilding and disease prevention mechanism of Shadowboxing on aged people
  • 万方数据
    体育成人教育学刊 체육성인교육학간
    JOURNAL OF SPORTS ADULT EDUCATION
    2005年 6期 39-41 ,共3页

    李立潮%陈莲玉%胡又喜

    리립조%진련옥%호우희

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    太极拳是目前我国老年人用来健身治病最主要的锻炼手段,从现代生理学和医学角度看,它对于损害老年人身体健康的常见疾病,如糖尿病、动脉粥样硬化、心脏病、骨关节病、免疫和呼吸系统的机能下降等都具有良好的调节作用,从这几个方面入手阐述了太极拳的防病健身作用及其机制.
    태겁권시목전아국노년인용래건신치병최주요적단련수단,종현대생이학화의학각도간,타대우손해노년인신체건강적상견질병,여당뇨병、동맥죽양경화、심장병、골관절병、면역화호흡계통적궤능하강등도구유량호적조절작용,종저궤개방면입수천술료태겁권적방병건신작용급기궤제.
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