医药前沿
醫藥前沿
의약전연
YIAYAO QIANYAN
2012年
4期
8-9
,共2页
夏磊%何晓军%马敏敏%赵武伟%汪勇%朱敏%宫尚风%肖华
夏磊%何曉軍%馬敏敏%趙武偉%汪勇%硃敏%宮尚風%肖華
하뢰%하효군%마민민%조무위%왕용%주민%궁상풍%초화
长跑%运动损伤%本体感觉神经肌肉促进法
長跑%運動損傷%本體感覺神經肌肉促進法
장포%운동손상%본체감각신경기육촉진법
目的 了解新学员5km长跑训练后肌损伤情况,观察PNF法对肌损伤的干预作用.方法 选择南京某院校2007年09月入学的152名新学员作为研究对象,按班随机分为训练后PNF干预组、训练前PNF干预组和正常训练组共3组,前两组分别在5km长跑训练后、训练前针对双下肢、骨盆带肌肉采用PNF法干预.并在训练前,训练后当天,第3天,第5天分别行相关血液生化指标检查并评定肌疲劳度.结果 3组新学员相关血液生化指标的平均增幅差异在训练当天、训练后第3天和第5天均有统计学意义(P<0.05),其平均增幅A组<B组<C组.相关血液生化指标在训练后的当天和第3天与疲劳的相关关系有统计学意义(P<0.05),相关关系为中度正相关(rs>0.4).结论 MYO、ALT、AST、LDH、CK是反映训练后肌损伤程度的较合适的生化指标;PNF法能有效预防、减轻运动后肌损伤.
目的 瞭解新學員5km長跑訓練後肌損傷情況,觀察PNF法對肌損傷的榦預作用.方法 選擇南京某院校2007年09月入學的152名新學員作為研究對象,按班隨機分為訓練後PNF榦預組、訓練前PNF榦預組和正常訓練組共3組,前兩組分彆在5km長跑訓練後、訓練前針對雙下肢、骨盆帶肌肉採用PNF法榦預.併在訓練前,訓練後噹天,第3天,第5天分彆行相關血液生化指標檢查併評定肌疲勞度.結果 3組新學員相關血液生化指標的平均增幅差異在訓練噹天、訓練後第3天和第5天均有統計學意義(P<0.05),其平均增幅A組<B組<C組.相關血液生化指標在訓練後的噹天和第3天與疲勞的相關關繫有統計學意義(P<0.05),相關關繫為中度正相關(rs>0.4).結論 MYO、ALT、AST、LDH、CK是反映訓練後肌損傷程度的較閤適的生化指標;PNF法能有效預防、減輕運動後肌損傷.
목적 료해신학원5km장포훈련후기손상정황,관찰PNF법대기손상적간예작용.방법 선택남경모원교2007년09월입학적152명신학원작위연구대상,안반수궤분위훈련후PNF간예조、훈련전PNF간예조화정상훈련조공3조,전량조분별재5km장포훈련후、훈련전침대쌍하지、골분대기육채용PNF법간예.병재훈련전,훈련후당천,제3천,제5천분별행상관혈액생화지표검사병평정기피로도.결과 3조신학원상관혈액생화지표적평균증폭차이재훈련당천、훈련후제3천화제5천균유통계학의의(P<0.05),기평균증폭A조<B조<C조.상관혈액생화지표재훈련후적당천화제3천여피로적상관관계유통계학의의(P<0.05),상관관계위중도정상관(rs>0.4).결론 MYO、ALT、AST、LDH、CK시반영훈련후기손상정도적교합괄적생화지표;PNF법능유효예방、감경운동후기손상.
