CAJ | 학술논문

足球运动是一项高强度、多间歇、运动总持续时间较长的项目。运动项目特点决定了它所需要的有氧能力不同于一般概念的有氧耐力，因此，不能用一般耐力的训练方法来训练足球运动员专项有氧能力，也不能用评定一般耐力的方法来评定足球运动员的专项有氧能力。运动中快速恢复cP的能力成为足球运动的专项有氧能力。它是构成足球运动员体能的重要能力。在足球运动的体能训练中提高专项有氧能力是进行有氧训练的核心。
족구운동시일항고강도、다간헐、운동총지속시간교장적항목。운동항목특점결정료타소수요적유양능력불동우일반개념적유양내력，인차，불능용일반내력적훈련방법래훈련족구운동원전항유양능력，야불능용평정일반내력적방법래평정족구운동원적전항유양능력。운동중쾌속회복cP적능력성위족구운동적전항유양능력。타시구성족구운동원체능적중요능력。재족구운동적체능훈련중제고전항유양능력시진행유양훈련적핵심。