体育科技文献通报
體育科技文獻通報
체육과기문헌통보
BULLETIN OF SPORT SCIENCE & TECHNOLOGY
2010年
11期
38-39,50
,共3页
蹼泳运动%力量训练%专项训练
蹼泳運動%力量訓練%專項訓練
복영운동%역량훈련%전항훈련
为了探讨广西柳州市业余蹼泳队在夏季训练中加入力量训练的实效性,本文通过文献法、数理分析法以及实验法对广西柳州市业余蹼泳队在夏季训练中加入力量训练的实效性进行比较和分析.结果显示:运动员在一个周期内经过科学的、水陆结合的力量训练后,运动成绩的提升幅度要比夏季训练中不加入力量训练的运动成绩提升幅度大,建议教练员在安排夏季训练计划时,重视运用陆上专项力量训练和水下专项力量训练的训练方法来提高运动员的运动水平和运动成绩.
為瞭探討廣西柳州市業餘蹼泳隊在夏季訓練中加入力量訓練的實效性,本文通過文獻法、數理分析法以及實驗法對廣西柳州市業餘蹼泳隊在夏季訓練中加入力量訓練的實效性進行比較和分析.結果顯示:運動員在一箇週期內經過科學的、水陸結閤的力量訓練後,運動成績的提升幅度要比夏季訓練中不加入力量訓練的運動成績提升幅度大,建議教練員在安排夏季訓練計劃時,重視運用陸上專項力量訓練和水下專項力量訓練的訓練方法來提高運動員的運動水平和運動成績.
위료탐토엄서류주시업여복영대재하계훈련중가입역량훈련적실효성,본문통과문헌법、수리분석법이급실험법대엄서류주시업여복영대재하계훈련중가입역량훈련적실효성진행비교화분석.결과현시:운동원재일개주기내경과과학적、수륙결합적역량훈련후,운동성적적제승폭도요비하계훈련중불가입역량훈련적운동성적제승폭도대,건의교련원재안배하계훈련계화시,중시운용륙상전항역량훈련화수하전항역량훈련적훈련방법래제고운동원적운동수평화운동성적.
