辽宁体育科技
遼寧體育科技
료녕체육과기
LIAONING SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY
2002年
4期
9,24
,共2页
速度耐力%无氧代谢%训练手段%运动负荷
速度耐力%無氧代謝%訓練手段%運動負荷
속도내력%무양대사%훈련수단%운동부하
本文从理论与实践上,研究100m跑运动员速度与耐力的规律,通过中外优秀短跑运动员的比较分析,找出我国运动员与世界短跑运动员的差距.从能量代谢的特点、量与强度的控制等方面,揭示了速度耐力训练在短跑训练中的重要作用,并提出了自己的见解,以促进我国短跑运动水平的提高.
本文從理論與實踐上,研究100m跑運動員速度與耐力的規律,通過中外優秀短跑運動員的比較分析,找齣我國運動員與世界短跑運動員的差距.從能量代謝的特點、量與彊度的控製等方麵,揭示瞭速度耐力訓練在短跑訓練中的重要作用,併提齣瞭自己的見解,以促進我國短跑運動水平的提高.
본문종이론여실천상,연구100m포운동원속도여내력적규률,통과중외우수단포운동원적비교분석,조출아국운동원여세계단포운동원적차거.종능량대사적특점、량여강도적공제등방면,게시료속도내력훈련재단포훈련중적중요작용,병제출료자기적견해,이촉진아국단포운동수평적제고.
