上饶师范学院学报
上饒師範學院學報
상요사범학원학보
JOURNAL OF SHANGRAO TEACHERS COLLEGE
2001年
6期
106-109
,共4页
女童训练%循环训练%力量练习
女童訓練%循環訓練%力量練習
녀동훈련%순배훈련%역량연습
采用循环训练法,对16名上饶市业余体校游泳班8岁女童,进行为期67天的力量耐力和力量速度的训练.训练结果是,力量耐力和力量速度有大幅度的提高,并且没有出现一例伤病现象,这对提高儿童的身体素质水平和运动能力都有很大的帮助.
採用循環訓練法,對16名上饒市業餘體校遊泳班8歲女童,進行為期67天的力量耐力和力量速度的訓練.訓練結果是,力量耐力和力量速度有大幅度的提高,併且沒有齣現一例傷病現象,這對提高兒童的身體素質水平和運動能力都有很大的幫助.
채용순배훈련법,대16명상요시업여체교유영반8세녀동,진행위기67천적역량내력화역량속도적훈련.훈련결과시,역량내력화역량속도유대폭도적제고,병차몰유출현일례상병현상,저대제고인동적신체소질수평화운동능력도유흔대적방조.
