安庆师范学院学报（自然科学版）
安慶師範學院學報（自然科學版）
안경사범학원학보（자연과학판）
JOURNAL OF ANQING TEACHERS COLLEGE(NATURAL SCIENCE)
2007年
1期
103-104,109
,共3页
太极拳%科学基础%行功%健身价值
太極拳%科學基礎%行功%健身價值
태겁권%과학기출%행공%건신개치
身体健康是人类追求永恒的主题,在众多的健身运动中,太极拳运动绵缓、柔活,强调意识、动作和呼吸配合,重视人体均衡发展,适应于不同人群的养生、祛病和延年的需要.本文从太极拳运动的科学基础进行探析,分析了其行功特点和健身效果.
身體健康是人類追求永恆的主題,在衆多的健身運動中,太極拳運動綿緩、柔活,彊調意識、動作和呼吸配閤,重視人體均衡髮展,適應于不同人群的養生、祛病和延年的需要.本文從太極拳運動的科學基礎進行探析,分析瞭其行功特點和健身效果.
신체건강시인류추구영항적주제,재음다적건신운동중,태겁권운동면완、유활,강조의식、동작화호흡배합,중시인체균형발전,괄응우불동인군적양생、거병화연년적수요.본문종태겁권운동적과학기출진행탐석,분석료기행공특점화건신효과.
