武汉职业技术学院学报
武漢職業技術學院學報
무한직업기술학원학보
JOURNAL OF WUHAN TECHNICAL COLLEGE
2004年
1期
86-88
,共3页
体育锻炼%健身%运动处方
體育鍛煉%健身%運動處方
체육단련%건신%운동처방
随着对运动处方研究的深入,它越来越多地被应用到体育运动实践中.针对当前人们在体育健身中普遍存在的问题,如选择运动项目不适当,缺乏科学的锻炼方法,不能很好的控制运动量等等,提出了在体育健身中了解运动处方,并科学地应用运动处方是十分必要的,也是十分有效的.
隨著對運動處方研究的深入,它越來越多地被應用到體育運動實踐中.針對噹前人們在體育健身中普遍存在的問題,如選擇運動項目不適噹,缺乏科學的鍛煉方法,不能很好的控製運動量等等,提齣瞭在體育健身中瞭解運動處方,併科學地應用運動處方是十分必要的,也是十分有效的.
수착대운동처방연구적심입,타월래월다지피응용도체육운동실천중.침대당전인문재체육건신중보편존재적문제,여선택운동항목불괄당,결핍과학적단련방법,불능흔호적공제운동량등등,제출료재체육건신중료해운동처방,병과학지응용운동처방시십분필요적,야시십분유효적.
