体育科学
體育科學
체육과학
SPORT SCIENCE
2005年
12期
46-48,68
,共4页
陈小平%严力%季林红%王子曦%陈光磊%谢天恩
陳小平%嚴力%季林紅%王子晞%陳光磊%謝天恩
진소평%엄력%계림홍%왕자희%진광뢰%사천은
速度滑冰%优秀运动员%运动训练%力量耐力%力量能力阈%检测%评价%中国
速度滑冰%優秀運動員%運動訓練%力量耐力%力量能力閾%檢測%評價%中國
속도활빙%우수운동원%운동훈련%역량내력%역량능력역%검측%평개%중국
运用"最大力量能力阈"的测试方法,对国内10名男子和10名女子优秀短距离速滑运动员的力量耐力进行测试与研究.建立了力量的检测与评价平台,从负荷重量与运动速度两个方面综合评价运动员的力量素质能力.从力量素质的结构上发现了我国速滑运动员存在的问题,提出了在保持最大力量和快速力量的基础上优先发展"力量耐力",特别是"速度力量耐力"的力量训练指导思想.通过1年多的实施已显示出明显的效果.对备战2006年冬季奥运会的重点运动员进行了系统测试和专门指导,获得了显著的训练效果.
運用"最大力量能力閾"的測試方法,對國內10名男子和10名女子優秀短距離速滑運動員的力量耐力進行測試與研究.建立瞭力量的檢測與評價平檯,從負荷重量與運動速度兩箇方麵綜閤評價運動員的力量素質能力.從力量素質的結構上髮現瞭我國速滑運動員存在的問題,提齣瞭在保持最大力量和快速力量的基礎上優先髮展"力量耐力",特彆是"速度力量耐力"的力量訓練指導思想.通過1年多的實施已顯示齣明顯的效果.對備戰2006年鼕季奧運會的重點運動員進行瞭繫統測試和專門指導,穫得瞭顯著的訓練效果.
운용"최대역량능력역"적측시방법,대국내10명남자화10명녀자우수단거리속활운동원적역량내력진행측시여연구.건립료역량적검측여평개평태,종부하중량여운동속도량개방면종합평개운동원적역량소질능력.종역량소질적결구상발현료아국속활운동원존재적문제,제출료재보지최대역량화쾌속역량적기출상우선발전"역량내력",특별시"속도역량내력"적역량훈련지도사상.통과1년다적실시이현시출명현적효과.대비전2006년동계오운회적중점운동원진행료계통측시화전문지도,획득료현저적훈련효과.
