山东体育学院学报
山東體育學院學報
산동체육학원학보
JOURNAL OF SHANDONG PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE
2012年
1期
62-66
,共5页
太极拳%益生菌%血脂
太極拳%益生菌%血脂
태겁권%익생균%혈지
为探讨太极拳练习对肥胖老年人肠道益生菌和血脂影响的相关性,本研究对为期一年太极拳练习的肥胖老年人肠道益生菌中的肠嗜酸杆菌、乳酸杆菌和双歧杆菌和血清甘油三脂(TG)、总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白(LDL - C)和高密度脂蛋白(HDL-C)进行定期检测.结果表明:与3个月时相比,6个月、9个月和12个月时的肠嗜酸杆菌、乳酸杆菌和双歧杆菌数量均明显增加,血清TC、TG和LDL -C浓度明显降低,HDL -C浓度明显升高,且均呈现明显的练习时间依赖性,即太极拳练习时间越长,肠道益生菌和血脂改善越明显.肠道益生菌可以通过多种途径明显加强胆固醇的转化利用,改善血脂代谢,提示肠道益生菌数量增加可能是太极拳练习改善肥胖老年人脂代谢的生物学机制之一.
為探討太極拳練習對肥胖老年人腸道益生菌和血脂影響的相關性,本研究對為期一年太極拳練習的肥胖老年人腸道益生菌中的腸嗜痠桿菌、乳痠桿菌和雙歧桿菌和血清甘油三脂(TG)、總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白(LDL - C)和高密度脂蛋白(HDL-C)進行定期檢測.結果錶明:與3箇月時相比,6箇月、9箇月和12箇月時的腸嗜痠桿菌、乳痠桿菌和雙歧桿菌數量均明顯增加,血清TC、TG和LDL -C濃度明顯降低,HDL -C濃度明顯升高,且均呈現明顯的練習時間依賴性,即太極拳練習時間越長,腸道益生菌和血脂改善越明顯.腸道益生菌可以通過多種途徑明顯加彊膽固醇的轉化利用,改善血脂代謝,提示腸道益生菌數量增加可能是太極拳練習改善肥胖老年人脂代謝的生物學機製之一.
위탐토태겁권연습대비반노년인장도익생균화혈지영향적상관성,본연구대위기일년태겁권연습적비반노년인장도익생균중적장기산간균、유산간균화쌍기간균화혈청감유삼지(TG)、총담고순(TC)、저밀도지단백(LDL - C)화고밀도지단백(HDL-C)진행정기검측.결과표명:여3개월시상비,6개월、9개월화12개월시적장기산간균、유산간균화쌍기간균수량균명현증가,혈청TC、TG화LDL -C농도명현강저,HDL -C농도명현승고,차균정현명현적연습시간의뢰성,즉태겁권연습시간월장,장도익생균화혈지개선월명현.장도익생균가이통과다충도경명현가강담고순적전화이용,개선혈지대사,제시장도익생균수량증가가능시태겁권연습개선비반노년인지대사적생물학궤제지일.