福建体育科技
福建體育科技
복건체육과기
FUJIAN SPORTS SCIENCE AND TECHNOLOGY
2008年
3期
25-27,33
,共4页
加速能力%速度特征%整体最优化
加速能力%速度特徵%整體最優化
가속능력%속도특정%정체최우화
通过对我国男子100米跑运动员陈文忠与世界优秀男子100米跑运动员的速度特征对比分析,发现我国男子100米跑的主要问题在于加速能力和步频步幅协调能力的不强,以及维持高速度的能力不足方面.在训练中应强化对体能的训练,提高专项力量,注意快跑中放松能力的提高.
通過對我國男子100米跑運動員陳文忠與世界優秀男子100米跑運動員的速度特徵對比分析,髮現我國男子100米跑的主要問題在于加速能力和步頻步幅協調能力的不彊,以及維持高速度的能力不足方麵.在訓練中應彊化對體能的訓練,提高專項力量,註意快跑中放鬆能力的提高.
통과대아국남자100미포운동원진문충여세계우수남자100미포운동원적속도특정대비분석,발현아국남자100미포적주요문제재우가속능력화보빈보폭협조능력적불강,이급유지고속도적능력불족방면.재훈련중응강화대체능적훈련,제고전항역량,주의쾌포중방송능력적제고.