吉林体育学院学报
吉林體育學院學報
길림체육학원학보
JOURNAL OF JILIN INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION
2009年
4期
71-72
,共2页
瑜伽呼吸%美体美容%强身减肥%瑜伽教学%修炼效应
瑜伽呼吸%美體美容%彊身減肥%瑜伽教學%脩煉效應
유가호흡%미체미용%강신감비%유가교학%수련효응
本文重点阐述瑜伽呼吸对美体美容及强身减肥的影响.使瑜伽教练和渴望美容美体的人们,在教学和养生保健中,进一步认识瑜伽呼吸的重要性,以此形成教学和修炼的切入点,使更多人对瑜伽呼吸的良性效应有深刻的认识与理解,引起人们在教学与修炼中对瑜伽呼吸的高度重视,以此提高瑜伽教学和修炼的最佳效果.
本文重點闡述瑜伽呼吸對美體美容及彊身減肥的影響.使瑜伽教練和渴望美容美體的人們,在教學和養生保健中,進一步認識瑜伽呼吸的重要性,以此形成教學和脩煉的切入點,使更多人對瑜伽呼吸的良性效應有深刻的認識與理解,引起人們在教學與脩煉中對瑜伽呼吸的高度重視,以此提高瑜伽教學和脩煉的最佳效果.
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