谈自我健身运动锻炼项目的选择
담자아건신운동단련항목적선택
On the Choice of Self -body -building Program
  • 万方数据
    哈尔滨体育学院学报 합이빈체육학원학보
    JOURNAL OF HARBIN PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE
    2006年 3期 12-13 ,共2页

    黄中国

    황중국

    健身运动%锻炼项目%选择 健身運動%鍛煉項目%選擇
    건신운동%단련항목%선택
    从健身运动对人体身心健康的作用、不良的体育锻炼给人体可能带来的危险等方面论述了锻炼者如何选择适合自己特点的健身运动,并指出选择自我锻炼项目应该注意事宜.为大众进行科学有效地锻炼提供有益的参考.
    종건신운동대인체신심건강적작용、불량적체육단련급인체가능대래적위험등방면논술료단련자여하선택괄합자기특점적건신운동,병지출선택자아단련항목응해주의사의.위대음진행과학유효지단련제공유익적삼고.
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