黄山学院学报
黃山學院學報
황산학원학보
JOURNAL OF HUANGSHAN UNIVERSITY
2011年
3期
79-82
,共4页
中长跑%大学生%抑郁%干预
中長跑%大學生%抑鬱%榦預
중장포%대학생%억욱%간예
对24名有抑郁症状的大学生进行了为期8周的中长跑运动干预研究，实验表明，中长跑运动干预对改善实验组被试抑郁症状的影响效果较好，达到了实验的主要目的。在被试的轻度、中度两个水平分布上,中长跑运动干预对两个水平被试抑郁症状的影响效果都是良好的，对轻度抑郁的干预效果要好于中度抑郁的干预效果。
對24名有抑鬱癥狀的大學生進行瞭為期8週的中長跑運動榦預研究，實驗錶明，中長跑運動榦預對改善實驗組被試抑鬱癥狀的影響效果較好，達到瞭實驗的主要目的。在被試的輕度、中度兩箇水平分佈上,中長跑運動榦預對兩箇水平被試抑鬱癥狀的影響效果都是良好的，對輕度抑鬱的榦預效果要好于中度抑鬱的榦預效果。
대24명유억욱증상적대학생진행료위기8주적중장포운동간예연구，실험표명，중장포운동간예대개선실험조피시억욱증상적영향효과교호，체도료실험적주요목적。재피시적경도、중도량개수평분포상,중장포운동간예대량개수평피시억욱증상적영향효과도시량호적，대경도억욱적간예효과요호우중도억욱적간예효과。
