黑河教育
黑河教育
흑하교육
HEIHE EDUCATION
2011年
6期
63-63
,共1页
柔韧性%重复跑%生化法
柔韌性%重複跑%生化法
유인성%중복포%생화법
提高中学生中长跑运动员的力量耐力素质是个系统工程.笔者联系自己的工作实际,论述了柔韧性训练、重复跑训练和生化手段提高等三大力量耐力训练方法.
提高中學生中長跑運動員的力量耐力素質是箇繫統工程.筆者聯繫自己的工作實際,論述瞭柔韌性訓練、重複跑訓練和生化手段提高等三大力量耐力訓練方法.
제고중학생중장포운동원적역량내력소질시개계통공정.필자련계자기적공작실제,논술료유인성훈련、중복포훈련화생화수단제고등삼대역량내력훈련방법.
