现代企业教育
現代企業教育
현대기업교육
MODERN ENTERPRISE EDUCATION
2011年
2期
182-183
,共2页
体育锻炼%心理健康%生理机制%心理机制
體育鍛煉%心理健康%生理機製%心理機製
체육단련%심리건강%생리궤제%심리궤제
大学生群体是一个特殊的群体,关系到一个国家的发展和未来,大学生的心理健康问题至关重要.体育锻炼能够通过生理和心理效应对大学生的心理健康产生积极的影响,使他们在锻炼过程和人际交往的过程中产生积极情绪体验,愉悦身心,降低抑郁和焦虑水平,消除不良心理状态,进而达到提高心理健康水平的目的.
大學生群體是一箇特殊的群體,關繫到一箇國傢的髮展和未來,大學生的心理健康問題至關重要.體育鍛煉能夠通過生理和心理效應對大學生的心理健康產生積極的影響,使他們在鍛煉過程和人際交往的過程中產生積極情緒體驗,愉悅身心,降低抑鬱和焦慮水平,消除不良心理狀態,進而達到提高心理健康水平的目的.
대학생군체시일개특수적군체,관계도일개국가적발전화미래,대학생적심리건강문제지관중요.체육단련능구통과생리화심리효응대대학생적심리건강산생적겁적영향,사타문재단련과정화인제교왕적과정중산생적겁정서체험,유열신심,강저억욱화초필수평,소제불양심리상태,진이체도제고심리건강수평적목적.
