沈阳体育学院学报
瀋暘體育學院學報
침양체육학원학보
JOURNAL OF SHENYANG INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION
2006年
3期
72-75
,共4页
巫苗苗%曹建民%赵宁宁%胡恒%祈兵
巫苗苗%曹建民%趙寧寧%鬍恆%祈兵
무묘묘%조건민%조저저%호항%기병
月经周期%葡萄糖%动力学
月經週期%葡萄糖%動力學
월경주기%포도당%동역학
在一个月经周期中,女性体内激素和对物质代谢调节的变化对于运动能力有一定影响.关于月经周期对葡萄糖代谢动力学的研究发现,黄体期葡萄糖Ra和Rd降低,而且女性在卵泡期要比在黄体期耐力性运动的运动能力更为强一些.通过补糖可以使这种差异减小,建议女运动员如果在黄体期参加运动,尤其是耐力性运动,要注意保证摄入充足的糖.
在一箇月經週期中,女性體內激素和對物質代謝調節的變化對于運動能力有一定影響.關于月經週期對葡萄糖代謝動力學的研究髮現,黃體期葡萄糖Ra和Rd降低,而且女性在卵泡期要比在黃體期耐力性運動的運動能力更為彊一些.通過補糖可以使這種差異減小,建議女運動員如果在黃體期參加運動,尤其是耐力性運動,要註意保證攝入充足的糖.
재일개월경주기중,녀성체내격소화대물질대사조절적변화대우운동능력유일정영향.관우월경주기대포도당대사동역학적연구발현,황체기포도당Ra화Rd강저,이차녀성재란포기요비재황체기내력성운동적운동능력경위강일사.통과보당가이사저충차이감소,건의녀운동원여과재황체기삼가운동,우기시내력성운동,요주의보증섭입충족적당.
