中国运动医学杂志
中國運動醫學雜誌
중국운동의학잡지
CHINESE JOURNAL OF SPORTS MEDICINE
2011年
9期
806-809,824
,共5页
赖丽丽%赵杰修%崔书强%安楠%封文平%尚文元%宗丕芳%冯葆欣
賴麗麗%趙傑脩%崔書彊%安楠%封文平%尚文元%宗丕芳%馮葆訢
뢰려려%조걸수%최서강%안남%봉문평%상문원%종비방%풍보흔
不同湿度%高温%最大摄氧量%最大心率%血乳酸%RPE
不同濕度%高溫%最大攝氧量%最大心率%血乳痠%RPE
불동습도%고온%최대섭양량%최대심솔%혈유산%RPE
目的:探讨不同湿度高温环境对有氧运动能力的影响.方法:随机选取10名男性大学生为对象,设定环境温度为33℃,相对湿度分别为20%、40%、60%、80%作为模型,实验时间4周,两次测试之间间隔1周.测试时受试者进行递增负荷跑台运动,以8 km/h为起始速度,每分钟增加0.8 km/h到16 km/h为止,然后逐级加坡度,0.5%为起始坡度,每分钟递增0.5%直至受试者不能坚持,运动过程中监测心率、摄氧量、每分钟通气量(VE)以及主观用力感觉指数(RPE),测试前及结束后无名指采血测试血乳酸.结果:不同湿度高温环境下运动VE、最大心率( HRmax)、最大摄氧量(VO2max)无显著性差异,60%相对湿度下运动时VO2max(3831.7+313.16 ml/min)、VE(137.5±9.38 L/min)、HRmax(199.1±8.29 beat/min)均较其余相对湿度大.20%相对湿度组运动后3 min及5 min血乳酸较80%湿度组显著升高(P＜0.05),60%相对湿度组运动后3 min血乳酸亦显著高于80%湿度组(P＜0.05).80%相对湿度组运动后1min RPE仍显著高于40%相对湿度组(P＜0.05),20%相对湿度组RPE值增加较缓慢,运动至第7和10 min时RPE值显著低于60%相对湿度组(P＜0.05).结论:与其余湿度相比,33℃高温环境下,80%相对湿度中机体有氧运动能力并未得到充分发挥.
目的:探討不同濕度高溫環境對有氧運動能力的影響.方法:隨機選取10名男性大學生為對象,設定環境溫度為33℃,相對濕度分彆為20%、40%、60%、80%作為模型,實驗時間4週,兩次測試之間間隔1週.測試時受試者進行遞增負荷跑檯運動,以8 km/h為起始速度,每分鐘增加0.8 km/h到16 km/h為止,然後逐級加坡度,0.5%為起始坡度,每分鐘遞增0.5%直至受試者不能堅持,運動過程中鑑測心率、攝氧量、每分鐘通氣量(VE)以及主觀用力感覺指數(RPE),測試前及結束後無名指採血測試血乳痠.結果:不同濕度高溫環境下運動VE、最大心率( HRmax)、最大攝氧量(VO2max)無顯著性差異,60%相對濕度下運動時VO2max(3831.7+313.16 ml/min)、VE(137.5±9.38 L/min)、HRmax(199.1±8.29 beat/min)均較其餘相對濕度大.20%相對濕度組運動後3 min及5 min血乳痠較80%濕度組顯著升高(P＜0.05),60%相對濕度組運動後3 min血乳痠亦顯著高于80%濕度組(P＜0.05).80%相對濕度組運動後1min RPE仍顯著高于40%相對濕度組(P＜0.05),20%相對濕度組RPE值增加較緩慢,運動至第7和10 min時RPE值顯著低于60%相對濕度組(P＜0.05).結論:與其餘濕度相比,33℃高溫環境下,80%相對濕度中機體有氧運動能力併未得到充分髮揮.
목적:탐토불동습도고온배경대유양운동능력적영향.방법:수궤선취10명남성대학생위대상,설정배경온도위33℃,상대습도분별위20%、40%、60%、80%작위모형,실험시간4주,량차측시지간간격1주.측시시수시자진행체증부하포태운동,이8 km/h위기시속도,매분종증가0.8 km/h도16 km/h위지,연후축급가파도,0.5%위기시파도,매분종체증0.5%직지수시자불능견지,운동과정중감측심솔、섭양량、매분종통기량(VE)이급주관용력감각지수(RPE),측시전급결속후무명지채혈측시혈유산.결과:불동습도고온배경하운동VE、최대심솔( HRmax)、최대섭양량(VO2max)무현저성차이,60%상대습도하운동시VO2max(3831.7+313.16 ml/min)、VE(137.5±9.38 L/min)、HRmax(199.1±8.29 beat/min)균교기여상대습도대.20%상대습도조운동후3 min급5 min혈유산교80%습도조현저승고(P＜0.05),60%상대습도조운동후3 min혈유산역현저고우80%습도조(P＜0.05).80%상대습도조운동후1min RPE잉현저고우40%상대습도조(P＜0.05),20%상대습도조RPE치증가교완만,운동지제7화10 min시RPE치현저저우60%상대습도조(P＜0.05).결론:여기여습도상비,33℃고온배경하,80%상대습도중궤체유양운동능력병미득도충분발휘.
