吉林中医药
吉林中醫藥
길림중의약
JOURNAL OF TRADITIONAL CHINESE MEDICINE AND CHINESE MATERIA MEDICA OF JILIN
2012年
1期
1-3
,共3页
《类修要诀》%胡文焕%养生%养心%起居%饮食%调息
《類脩要訣》%鬍文煥%養生%養心%起居%飲食%調息
《류수요결》%호문환%양생%양심%기거%음식%조식
胡文焕《类修要诀》广录养生歌诀,认为养生的关键在于慎寒暑,节口腹,养性情,寡嗜欲,其中又以养心为要.此外,他强调了劳逸适度的重要性,认可调息养生的作用.其对以修炼丹药、房中术、坐禅、按摩等方法来求得长寿则不甚认同.
鬍文煥《類脩要訣》廣錄養生歌訣,認為養生的關鍵在于慎寒暑,節口腹,養性情,寡嗜欲,其中又以養心為要.此外,他彊調瞭勞逸適度的重要性,認可調息養生的作用.其對以脩煉丹藥、房中術、坐禪、按摩等方法來求得長壽則不甚認同.
호문환《류수요결》엄록양생가결,인위양생적관건재우신한서,절구복,양성정,과기욕,기중우이양심위요.차외,타강조료로일괄도적중요성,인가조식양생적작용.기대이수련단약、방중술、좌선、안마등방법래구득장수칙불심인동.
