时珍国医国药
時珍國醫國藥
시진국의국약
LISHIZHEN MEDICINE AND MATERIA MEDICA RESEARCH
2006年
10期
2051-2052
,共2页
天人相应%顺四时者康%春夏养阳
天人相應%順四時者康%春夏養暘
천인상응%순사시자강%춘하양양
一年之中有暖春、炎夏、凉秋、寒冬的四季交替,世间万物为繁衍生息而顺应自然,表现出春生、夏长、秋收、冬藏的变化规律,人类生活在自然当中,也必须主动适应四时阴阳气候变化,从精神、饮食、起居等各方面进行调摄,才能达到恬淡虚无,真气从之,精神内守,健康长寿.祖国历代医学十分重视四时养生,并积累了许多宝贵的经验,《黄帝内经》《摄生消息论》等著作中相关篇幅充分体现了顺四时者康的四时养生理论原则.试从这些著作的"春夏养阳"的养生原则方面作初步的探析.
一年之中有暖春、炎夏、涼鞦、寒鼕的四季交替,世間萬物為繁衍生息而順應自然,錶現齣春生、夏長、鞦收、鼕藏的變化規律,人類生活在自然噹中,也必鬚主動適應四時陰暘氣候變化,從精神、飲食、起居等各方麵進行調攝,纔能達到恬淡虛無,真氣從之,精神內守,健康長壽.祖國歷代醫學十分重視四時養生,併積纍瞭許多寶貴的經驗,《黃帝內經》《攝生消息論》等著作中相關篇幅充分體現瞭順四時者康的四時養生理論原則.試從這些著作的"春夏養暘"的養生原則方麵作初步的探析.
일년지중유난춘、염하、량추、한동적사계교체,세간만물위번연생식이순응자연,표현출춘생、하장、추수、동장적변화규률,인류생활재자연당중,야필수주동괄응사시음양기후변화,종정신、음식、기거등각방면진행조섭,재능체도념담허무,진기종지,정신내수,건강장수.조국역대의학십분중시사시양생,병적루료허다보귀적경험,《황제내경》《섭생소식론》등저작중상관편폭충분체현료순사시자강적사시양생이론원칙.시종저사저작적"춘하양양"적양생원칙방면작초보적탐석.
